Banoffee healthy

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Banoffee healthy

Porciones

8

Preparación

45 min

Dificultad

Media

Información nutricional

1 porción

Kilocalorias

965.15 kcal

Proteínas

21.88 g

Carbohidratos

53.21 g

Azúcares

6.73 g

Nota: Los valores son aproximados y pueden variar dependiendo de la marca y el tamaño de los ingredientes utilizados.

Descripción

Banoffee healthy

Ingredientes

Pasos

1

Mete 2 latas de leche de coco en el refrigerador durante la noche (al menos 12 horas) para que quede espesa.

2

Para la masa: precalienta el horno a 375ºF (190ºC). Toma un molde y engrasa la base y los lados con aceite de coco.

3

Corta un círculo de papel pergamino para que quepa en la parte inferior y colócalo dentro.

4

Agrega las nueces en un procesador de alimentos hasta lograr una textura arenosa.

5

Agrega la avena y la sal y procesa hasta lograr una textura arenosa.

6

Agrega el aceite derretido y el agua, procesa hasta que tengas una mezcla homogénea. La masa debe pegarse cuando se presiona entre los dedos. Si está muy seca, agrega otra cucharadita o dos de agua.

7

Agrega la mezcla en el molde haciendo una capa uniforme. Haz hoyos en la masa para permitir que salga el aire mientras se hornea.

8

Hornea la tarta sin tapar de 12 a 14 minutos. Retira del horno y deja enfriar.

9

Prepara el relleno con cajeta o dulce de leche y la flor de sal. Extiende hasta que este completamente cubierta. Pon una capa de plátano sobre el dulce de leche.

10

Agrega la crema batida y más plátano en rodajas como topping, como toque final agrega la cocoa en polvo.